さくら堂ブログ

いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。

交通事故の直後は「大丈夫そう」と感じたのに、数時間〜数日たって首や肩、背中がつらくなる…。これはむち打ち（頸椎捻挫）でよくある経過です。

新所沢のさくら堂整骨院でも、事故当日〜翌日は平気だった方が、2〜3日後に痛みや頭痛、吐き気、だるさを訴えて来院されるケースが少なくありません。

後から痛くなる主な理由

• 興奮状態で痛みを感じにくい：事故直後はアドレナリンが出て、痛みのセンサーが鈍くなりやすいです。
• 炎症が時間差で強くなる：首まわりの筋肉・靭帯・関節の微細な損傷は、数時間〜48時間ほどで炎症が増え、痛みや熱感、動かしにくさが出やすくなります。
• 筋肉の防御反応（こわばり）：首を守ろうとして筋肉が固まり、結果的に血流が落ちて重だるさや頭痛につながることがあります。
• 神経・自律神経の影響：首の負担で神経が過敏になると、めまい・吐き気・しびれ・睡眠の質低下など、痛み以外の不調が遅れて出ることも。

放置しない方がいいサイン

• 首を動かすと痛む／可動域が狭い
• 頭痛、めまい、吐き気、目の奥の重さ
• 肩〜腕のしびれ、力が入りにくい
• 痛みが日ごとに増える、夜間痛が出る

事故後にできるセルフケア（無理しない範囲で）

• まずは安静と冷却：熱っぽさがある時期は冷やし、長風呂や飲酒は控えめに。
• 自己流ストレッチは急がない：引っ張るほど悪化することがあるため、痛みが強い時期は特に注意。
• 早めに相談・評価：痛みが軽くても、事故後は状態が変わりやすいので早期チェックが安心です。

交通事故のむち打ちは「時間差」が特徴です。新所沢・所沢エリアで事故後の首の痛み、頭痛、しびれが気になる方は、我慢せず早めにご相談ください。

状態を丁寧に確認し、回復までの見通しと通院計画をわかりやすくご案内します。

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