さくら堂ブログ

いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。

「最近、手がしびれる」「朝起きたときに指先がジンジンする」

このような症状で来院される方は少なくありません。特にパソコン作業・スマホ操作・家事・手先を使う仕事が多い方に多く見られるのが手根管症候群です。

手根管症候群とは、手首にある“手根管”というトンネル内で正中神経が圧迫され、しびれや痛みが出る状態を指します。放置すると、しびれが強くなったり、親指の力が入りにくくなることもあります。

こんな症状があれば要注意

親指・人差し指・中指がしびれる 朝方や夜中に症状が強くなる 手を振ると少し楽になる 細かい作業がやりづらい ボタンを留めにくい、物を落としやすい

手根管症候群の主な原因

手首の使いすぎ（反復動作） 長時間のスマホ・PC操作 姿勢不良による首・肩・腕の緊張 ホルモンバランスの変化（更年期・妊娠期）

実は、手首だけでなく首や肩、前腕の筋肉の緊張が影響しているケースも多く、手首だけの対処では改善しきれないことがあります。

接骨院でできるサポート

手首〜前腕、肩・首まで含めた全体調整 神経の通りを妨げている筋緊張のケア 日常生活での手の使い方アドバイス

「そのうち治るだろう」と我慢していると、回復に時間がかかることもあります。

手のしびれが気になる方は、早めのケアが大切です。

新所沢エリアで手のしびれ・手根管症候群にお悩みの方は、さくら堂整骨院までお気軽にご相談ください。

地域密着で、一人ひとりの症状に合わせた施術をご提案しています。

🆘急性の患者様🆘

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