腰痛タイプ診断|あなたはどのタイプ?【所沢・新所沢 さくら堂整骨院】

腰痛タイプ診断|あなたはどのタイプ?

いつもご覧頂きありがとうございます。

さくら堂整骨院の平林です。

所沢・新所沢エリアで腰痛にお悩みの方へ。
整骨院院長の視点から、患者さんが「自分はどのタイプか」を診断できるガイドをまとめました。
腰痛は原因によって対処法が大きく変わります。
当院でも患者さんごとに施術プランを組み立て、根本原因にアプローチしています。

腰痛タイプ診断チャート

以下の質問に当てはまるものをチェックしてみましょう。

  • 朝起きた時に腰が固まったように痛む → 筋・筋膜性タイプ
  • 長時間座るとお尻〜太ももにしびれ → 坐骨神経痛タイプ
  • 前屈みで痛みが増す → 椎間板ヘルニアタイプ
  • 反ると腰が詰まる → 腰椎分離・すべり症タイプ
  • 痛む場所が日替わりで変わる → 自律神経・心因性タイプ

タイプ別の原因と特徴

① 筋・筋膜性腰痛

筋肉や筋膜の慢性的な硬直や血行不良。
姿勢のクセ、デスクワークによる同じ姿勢が主な原因。

② 坐骨神経痛タイプ

腰椎や梨状筋で神経が圧迫されることで痛みやしびれを生む。

③ 椎間板ヘルニアタイプ

椎間板が飛び出し神経を圧迫。若年〜中年に多く、前屈姿勢で悪化。

④ 腰椎分離・すべり症タイプ

腰椎の構造的な問題。高齢者やスポーツ経験者に多く、反る動作で痛み。

⑤ 自律神経・心因性タイプ

ストレスによる交感神経の過剰緊張。痛む場所や程度が変動するのが特徴。

当院のアプローチ

さくら堂整骨院では、患者様一人ひとりの腰痛タイプを見極めた上で

  • 姿勢・動作分析による原因評価
  • 手技療法・鍼灸による筋膜リリース
  • 骨盤矯正・姿勢改善指導
  • 自律神経調整・ストレスケア

を組み合わせて根本改善を目指します。

私自身、延べ2万人以上の施術経験から、患者さんごとの「クセ」「生活習慣」まで踏み込んでサポートします。

ご予約・ご相談はこちら

所沢・新所沢で腰痛改善を本気で目指す方へ。

「腰痛 タイプ診断」「所沢 腰痛 整骨院」などでお探しの方はぜひ当院へご相談ください。

🆘急性の患者様🆘

⚠️ぎっくり腰・寝違え・偏頭痛・捻挫などの怪我⚠️

📣お電話ください📣

応急処置だけでもさせて頂きます

🌸診療時間内対応中🌸

・さくら堂整骨院番号📞:042-994-8001

・公式LINE✉:https://lin.ee/QjaDtt0

🆓24時間対応中🆓

・ネット予約

🖥:https://2.onemorehand.jp/sakuradou/

HOT PEPPER Beauty📱:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630125/

【安心と信頼の技術】

所沢市・新所沢に愛され22年の整骨院

【整体・鍼灸・特殊物理療法】

患者様の一人ひとりのお悩みに合わせた

治療を一緒に見つけ無理なく続けて一緒に根本的に改善しましょう!

【首・肩の痛み・腰痛・関節痛・神経痛】

【首肩こり・頭痛・疲労】

【猫背・反り腰・ストレートネック・体の歪み】

【寝違え・四十肩・ぎっくり腰】

【自律神経の乱れ(目眩・耳鳴・不眠・ストレス)】

【交通事故の相談・産後のお悩み】

🌸さくら堂整骨院🌸

新所沢駅東口から徒歩3分

駐車場完備 さくら堂整骨院専用の月極駐車場3台・周辺パーキング

コロナ対策強化中

平日:予約優先制

土/日:完全予約制

さくら堂整骨院|所沢市 新所沢駅東口徒歩3分
【月〜金】9:00〜12:30 【土】9:00〜14:00 【日】9:00〜13:00