☔梅雨の時の体の不調の原因Part②☔
こんにちは！さくら堂整骨院です🌸
いつもご利用いただきありがとうございます🙇♂️✨
ジメジメしたこの季節本当に辛いですよね😫💦
今日はなぜそうなるかを解説します😀
🌧️湿度が高い🌧️
🌡体温調節🌡がうまくいかない😵💫
汗が蒸発しにくくなり💦
体の熱がこもりやすくなり🤒
体が重い😑むくみやすい🥴頭がぼーっとする🫠
体内の水分バランスも崩れやすくなります😵💫
対策のヒント✨
︎🌟朝にカーテンを開けて光を浴びる
︎🌟湿気対策して睡眠の質を上げる
︎🌟軽いストレッチや散歩で自律神経を整える
︎🌟冷たいものを摂りすぎない（消化機能が落ちる）
さくら堂整骨院でもお力になれることがありますᵔᢦᵔ
心身ともにリフレッシュしてみませんか🥰
スタッフ一同心よりお待ちしております✌️ᵔ-ᵔ✌️
🆘急性の患者様🆘
⚠️ぎっくり腰･寝違え･偏頭痛･捻挫などの怪我⚠️
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応急処置だけでもさせて頂きます
🌸診療時間内対応中🌸
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所沢市・新所沢に愛され２２年の整骨院
【整体・骨格矯正・鍼灸・特殊物理療法】
【産後骨盤矯正・美容鍼・脳洗浄】
患者様の一人ひとりのお悩みに合わせた
治療を一緒に見つけ
無理なく続けて一緒に根本的に改善しましょう！
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身近な存在として一生涯の関係でありたいと想います
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