EMSと通常の電気治療機の違い｜接骨院での効果的な使い分け

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接骨院や整骨院でよく使われる「電気治療機」。最近では「EMS（Electrical Muscle Stimulation）」という機器も耳にする機会が増えました。同じ“電気”を使う治療ですが、実は目的や効果、周波数が大きく異なるのをご存じでしょうか？
この記事では、EMSと従来型の電気治療機（低周波治療器など）の違いをわかりやすく解説します。

1. そもそも電気治療とは？

電気治療は、微弱な電気を体に流すことで神経や筋肉を刺激し、痛みを緩和したり血流を促進する治療法です。
接骨院では以下のような目的で広く使用されています。

  • 捻挫や打撲など急性期の痛みをやわらげる
  • 慢性的な肩こりや腰痛の血流改善
  • 交通事故後のリハビリサポート
  • ケガの回復を早める補助療法

一方、EMSは「筋肉を動かす」ことを目的に作られた機器で、従来の電気治療とは使い方が異なります。

2. EMSと通常の電気治療機の決定的な違い

比較項目 通常の電気治療機
（低周波・干渉波など） EMS
（Electrical Muscle Stimulation） 主な目的 痛みの緩和、血流改善 筋力強化、リハビリ、ボディメイク 作用部位 皮膚表面の神経を中心に刺激 筋肉そのものを直接刺激 周波数 1〜100Hz前後（低周波） 20〜100Hz以上（中〜高周波） 体感 ビリビリ感が強い 深部まで届き痛みは少ない 使用例 むち打ち、ぎっくり腰、炎症期 筋萎縮予防、姿勢改善、体幹トレーニング

このように、通常の電気治療機は「痛みを抑える」ことがメインなのに対し、EMSは「筋肉を鍛える」ために使われます。

3. 通常の電気治療機の特徴と効果

一般的に接骨院でよく使用されるのが低周波治療器や干渉波治療器です。

特徴は以下の通りです。

  • 皮膚表面の知覚神経を刺激して痛みを感じにくくする
  • 血流を改善し、炎症物質を流すことで回復をサポート
  • むち打ち症や急性腰痛、捻挫などの急性期治療に最適

イメージとしては「電気で鎮痛剤を使うような感覚」で、即効性があり症状を和らげることに優れています。ただし、筋肉強化は目的としていないため、根本的な再発予防にはつながりにくいという面もあります。

4. EMSの特徴と効果

EMSは筋肉に直接電気刺激を与えて収縮させる機器です。自分の意思で運動しているのと同じ状態を作り出せるため、リハビリやトレーニングに活用されます。

  • 寝たままでも筋肉を鍛えられる
  • インナーマッスルなど深部の筋肉にもアプローチ可能
  • 交通事故後の筋力低下を防ぐリハビリに最適
  • 姿勢改善、体幹強化、ダイエットにも活用できる

とくに高齢者やケガの直後で自力で運動できない方に効果的です。
通常の電気治療で痛みを取り除き、その後EMSで筋肉を回復させるという流れが理想的です。

5. 接骨院での活用例

実際の臨床現場では、以下のように使い分けられます。

  • 急性期（炎症・強い痛みあり）：低周波治療機で炎症を抑える
  • 慢性期（痛みが落ち着いてきた時期）：EMSで筋力回復・再発予防

例えば、交通事故後にむち打ち症を患った患者さんの場合、まず通常の電気治療で痛みを緩和。その後EMSで頸部や背部の筋肉を鍛えて姿勢を安定させることで、再発しにくい体作りが可能になります。

6. まとめ

EMSと通常の電気治療機は一見似ているようで、目的と効果はまったく異なります。

  • 通常の電気治療機：痛みを緩和、血流改善
  • EMS：筋肉を鍛えてリハビリや予防に活用

どちらか一方だけでなく、症状や治療の段階に応じて組み合わせることで最大限の効果を発揮します。
接骨院で治療を受ける際は、「今は痛みを和らげたいのか」「筋力回復を目指したいのか」を明確にして相談してみましょう。
EMSを取り入れることで、再発予防や根本改善に繋がる治療が可能になります。

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