さくら堂ブログ

いつもご覧頂きありがとうございます。

新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。

最近、こんなお悩みはありませんか？

• 首や肩が慢性的にこっている
• パソコンやスマホを使っていると腕や手がしびれる
• 肩こりがひどくなると手に力が入りにくくなる

実は、これらの症状には「首肩の筋肉の緊張」と「神経の圧迫」が深く関係しています。この記事では、整骨院の視点から「首肩こりと手のしびれ」の関係と、当院で行っているアプローチをご紹介します。

首肩こりが原因で手がしびれる理由

首や肩の筋肉がこって硬くなると、周囲を通っている神経が圧迫されることがあります。特に多いのが次の2つのケースです。

1. 胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）

• 首の前側や鎖骨周辺で神経・血管が圧迫される
• 長時間のデスクワークや猫背姿勢が原因となる
• 腕のだるさやしびれ、手先の冷えが起こる

2. 頚椎症・頚椎ヘルニア

• 首の骨（頚椎）とその間の椎間板に異常が起こる
• 神経根が圧迫されて手のしびれや痛みが出る
• 加齢や姿勢の悪さが原因になることが多い

整骨院で行う主な対処法

さくら堂整骨院では、根本的な原因にアプローチし、しびれの軽減と再発予防を目指しています。

• 姿勢評価とカウンセリング：猫背や前かがみ姿勢を確認し、症状の原因を特定
• 筋肉の緊張緩和：手技療法やEMS（電気刺激）で首・肩・背中の筋肉をほぐす
• 骨格調整：首や背骨のバランスを整え、神経圧迫の緩和を図る
• セルフケア指導：ストレッチや姿勢改善のための運動を自宅でもできるよう指導

こんな方は早めの相談をおすすめします

• 最近、手のしびれが強くなってきた
• 朝起きると手がしびれている
• 首を動かすと腕まで痛みが走る

これらの症状がある場合は、自己判断せず専門家にご相談ください。早期の対応が症状の改善に繋がります。

当院へのアクセスとご予約について

さくら堂整骨院は西武新宿線「新所沢駅」東口より徒歩3分。女性スタッフ常駐で、初めての方でも安心してご来院いただけます。

• 平日：9:00〜12:30 / 15:00〜20:00
• 土曜：9:00〜14:00
• 日曜：9:00〜13:00

ご予約・ご相談はお電話またはLINEからどうぞ。Googleマップの口コミもぜひご覧ください。

まとめ

• 首肩こりが手のしびれを引き起こすことがある
• 胸郭出口症候群や頚椎の異常が主な原因
• 整骨院では姿勢・筋肉・神経のバランスを整える施術を行う

手のしびれを放置せず、体のサインに耳を傾けて早めにケアを始めましょう。さくら堂整骨院では、あなたの不調に合わせた最適な施術をご提案いたします。

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