肩甲骨はがしで肩こり解消｜接骨院院長が解説する専門施術の真実
いつもご覧頂きありがとうございます。
さくら堂整骨院の平林です。
「肩こりがつらい」「マッサージに行ってもすぐ戻る」とお悩みの方は多いでしょう。当院でも20〜50代女性を中心に、慢性的な肩こりで来院される方が増えています。そんな方に注目してほしいのが「肩甲骨はがし」です。私たち接骨院の専門家が行う肩甲骨はがしは、単なるストレッチやほぐしとは一線を画す手技です。今回は肩甲骨はがしの仕組みと効果を、現場の視点から詳しくご説明します。
肩甲骨はがしとは？
肩甲骨はがしとは、癒着した肩甲骨周囲の筋膜や筋肉を「はがす」ようにゆるめて動きを出す手技です。長時間のデスクワークやスマホ姿勢で硬直した筋肉は、肩甲骨の動きを制限し血行を悪化させます。肩甲骨はがしではこの動きを回復させ、血流と可動域を改善することで肩こりの根本原因にアプローチします。
当院が考える肩こりの原因
肩こりは単なる「筋肉の疲れ」ではありません。
- 長時間の同じ姿勢による筋膜の癒着
- 肩甲骨の可動域制限
- 猫背など姿勢のクセ
- 自律神経のアンバランス
- 運動不足による筋力低下
当院ではこれらを問診・検査で評価し、肩甲骨はがしを含む施術プランを提案します。
肩甲骨はがしの具体的な効果
- 血行促進によるコリ・痛みの軽減
- 肩甲骨周囲の柔軟性向上
- 猫背や巻き肩の改善
- 深い呼吸がしやすくなる
- 頭痛や首こりの予防
肩甲骨はがしは全身のバランスを整える第一歩ともいえます。実際に施術を受けた患者様からは「デスクワークが楽になった」「肩が軽い」といった声を多くいただいています。
施術の流れ
当院での肩甲骨はがしは以下のように進めます。
- 問診と姿勢・可動域検査
- 筋膜・筋肉の状態を評価
- 肩甲骨周囲の筋膜リリース
- 肩甲骨を動かす手技
- アフターケアとセルフストレッチ指導
「痛いの？」と心配される方もいますが、無理にボキボキする施術ではありません。患者様の状態に合わせて、心地よい範囲で進めます。
当院が大切にしていること
私たちは「一時的なラク」ではなく「根本改善」を目指します。
・丁寧なカウンセリング
・個別に合わせた施術プラン
・セルフケアまで含めた再発予防
これらを徹底し、患者様と二人三脚で症状改善を目指します。
肩甲骨はがしはこんな方におすすめ
- 慢性的な肩こりが続いている
- 姿勢が悪いと自覚している
- デスクワークが多い
- マッサージだけでは物足りない
- 首や背中の張りも気になる
まとめ｜肩甲骨はがしで肩こりを根本から解消
肩甲骨はがしは、ただの「リラクゼーション」ではなく、接骨院ならではの専門施術です。肩甲骨周囲をゆるめて動きを取り戻すことで、血行改善、姿勢改善、呼吸改善まで期待できます。慢性的な肩こりでお困りの方は、ぜひ一度専門家の施術を体験してください。
地域密着型の当院では、初めての方でも安心してご相談いただけます。
ご予約・お問い合わせはお電話・LINEからどうぞ。
「肩甲骨はがし 新所沢」「肩こり 接骨院」などで検索いただければ、当院の口コミや情報もぜひご覧ください。
🆘急性の患者様🆘
⚠️ぎっくり腰･寝違え・偏頭痛･捻挫などの怪我⚠️
📣お電話ください📣
応急処置だけでもさせて頂きます
🌸診療時間内対応中🌸
･さくら堂整骨院番号📞：042-994-8001
･公式LINE✉：https://lin.ee/QjaDtt0
🆓24時間対応中🆓
･ネット予約
🖥：https://2.onemorehand.jp/sakuradou/
･HOT PEPPER Beauty📱：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630125/
【安心と信頼の技術】
所沢市・新所沢に愛され２２年の整骨院
【整体・鍼灸・特殊物理療法】
患者様の一人ひとりのお悩みに合わせた
治療を一緒に見つけ無理なく続けて一緒に根本的に改善しましょう！
【首・肩の痛み・腰痛・関節痛・神経痛】
【首肩こり・頭痛・疲労】
【猫背・反り腰・ストレートネック・体の歪み】
【寝違え・四十肩・ぎっくり腰】
【自律神経の乱れ（目眩・耳鳴・不眠・ストレス）】
【交通事故の相談・産後のお悩み】
お身体のお悩みを気軽に相談してください 身近な存在として一生涯の関係でありたいと想います
🌸さくら堂整骨院🌸
新所沢駅東口から徒歩３分
駐車場完備 さくら堂整骨院専用の月極駐車場３台・周辺パーキング
コロナ対策強化中
平日：予約優先制
土/日：完全予約制
